Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 11,95g | Prot: 37,41g | Karb: 50,89g.
Makan Pagi: Telur Goreng tanpa Lemak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Goreng, Pepaya, Mayora Energen Jagung. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destyarasav21
|