Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 63,29g | Karb: 112,02g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Pisang. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Indomaret Kacang Bumbu, Cilok, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Sawi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Bakwan, Cilok, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neng entang
|