Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 45,99g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyavisi
|