Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
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44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1251 kkal
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Lemak: 47,54g | Prot: 86,28g | Karb: 120,70g.
Makan Siang: やまう おかずビビンバ, セブンプレミアム 温泉たまご, マイプロテイン ロールドオーツ. Makan Malam: 武蔵野フーズ 豆腐を味わう！キーマカレーあん, ヤオコー 豚肉餃子, 佐藤食品 発芽玄米ごはん, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド. Camilan/Lainnya: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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