Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 47,30g | Karb: 179,80g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Telur, Telur, CABAI MERAH dan RAWIT, Bawang Putih, Daun Bawang, Nasi Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|