|
puasa..turun lagi..😂😂
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 44,30g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Jus Jeruk Peras Segar, Es Kelapa Muda. Camilan/Lainnya: Mangga, Cireng, Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|