Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 67,33g | Karb: 137,76g.
Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirito0733
|