Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 75,36g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Ongol-Ongol, Makaroni, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Tropicana Slim Cafe Latte. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Cap Cay Kuah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Puding Coklat, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|