Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2013
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 85,17g | Prot: 34,17g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Banana, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Plums. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|