Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 73,19g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Yakult Yakult. Makan Siang: Kaldu Jamur, Kunyit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Vegeta Vegeta, Garam, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Pentol. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armita dewi
|