Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 25,31g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Nabati Cheese Wafer. Makan Siang: Kecap Asin (Kedelai), BonCabe Boncabe, Telur, Indomaret Jamur Kuping. Makan Malam: Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|