Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 115,57g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Chinese Purple Sweet Potato. Makan Malam: Salt, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sinti Sambel Pecel, Green String Beans, Bean Sprouts, Tahu Kuning Mentah, Ikan Lele Mentah. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, German Rissoles, Inaco Nata de Coco, Papaya, Nutrijell Jelly Powder, Sugar, Tropicana Slim Sweet Orange. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|