Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
266 kkal
|
Lemak: 5,74g | Prot: 24,44g | Karb: 32,63g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Oyong, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurjanah.nj
|