Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 106,59g | Prot: 132,43g | Karb: 334,90g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Kapal Api Kopi Susu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Opor Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Ayam Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Indomie Mi Goreng Aceh. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|