|
Está ficando perigoso esse aumento!
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2422 kkal
|
Lemak: 116,56g | Prot: 172,86g | Karb: 82,53g.
Makan Pagi: Coco, Probiótica Whey Bar Amendoim, Ovo. Makan Siang: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Elegê Leite Semidesnatado, Coco, Repolho Verde Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Repolho Verde Cozido, Strog2, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Amêndoa Natural. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|