Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 17,88g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah. Makan Malam: Telur Dadar, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|