Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 80,77g | Karb: 49,54g.
Makan Siang: Bawang Putih, Sunpride Pisang Single, Sawi Putih, Finna Sambal Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sawi Putih, Finna Sambal Bawang, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardhtafw
|