Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 37,37g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: Pepaya, Nissin Crispy Crackers, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Rendang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|