Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 40,68g | Karb: 107,68g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Madu, Roti Gandum. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|