Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 34,75g | Karb: 85,11g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|