Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 10,84g | Prot: 69,06g | Karb: 246,41g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Morin Selai Strawberry. Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Cooked Tuna, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tuna, SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: Apple, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|