Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 36,15g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Wortel, Jamur Tiram, Jengkol, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Canai. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neng entang
|