Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 114,05g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Makan Siang: La Perla Pan de Viena para Panchos, Fela Salchicha. Makan Malam: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Camilan/Lainnya: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Bollo, Chicharrón. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|