Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 77,24g | Karb: 43,95g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|