Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 56,39g | Karb: 155,67g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Schmidt Old Tyme Plain Bagel. Makan Siang: Wholesome Pantry Cauliflower Crust Cheese Pizza. Makan Malam: Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Stonefire Garlic Tandoori Naan, Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|