Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 52,76g | Karb: 184,69g.
Makan Malam: ABC Choco Malt Coffee, NutriSari Sirsak, NutriSari Blewah, Ikan Lele, Martabak Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Jengkol, Telur Rebus, Nasi Pecel, Garmelia Steamed Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|