Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 5,59g | Prot: 34,98g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Madu, Kue Semprong, Roti Gandum. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Semprong, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|