|
Po łykendzie ...bez strat : D
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 123,02g | Prot: 90,57g | Karb: 276,53g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Społem Chleb Żytni Razowy, Sokołów Kiełbasa Podwawelska. Makan Siang: Mleczna Dolina Mleko Świeże 2%, Ciasto Kruche ze Śliwkami. Makan Malam: Almette Serek Śmietankowy, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, VICI Paluszki Surimi, Sokołów Szynka Wiejska, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. Camilan/Lainnya: Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|