Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 42,81g | Karb: 217,34g.
Makan Pagi: Chia Seed, Mangga, Naraya Oat Choco, Nasi Kuning, Es Krim. Makan Siang: Aice Es Krim, Buah Anggur, Mangga. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazeta
|