Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 56,52g | Karb: 157,97g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pecel Lele. Makan Siang: Kimchi, Rendang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Kimchi, Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang. Camilan/Lainnya: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Kerupuk Asin, Combro. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|