Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 14,82g | Prot: 78,79g | Karb: 263,36g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Pronas Saus Barbeque, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|