Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 46,95g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Telur Dadar, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sosis Daging Sapi. Makan Malam: Plum, Udang Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|