Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 90,70g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Yellowfit Ayam Taliwang + Nasgor Bali + Telur Dadar. Makan Malam: Fish & Chips Fish & Chips, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. Camilan/Lainnya: So Good Bakso Ayam, Pastel Isi Sayuran. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|