Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 69,43g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Roma Marie Gold. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Dimsum, Cimory Yogurt, Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|