Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 78,87g | Karb: 111,77g.
Makan Pagi: Sate Padang, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu, Alfamart Daun Pepaya, Sayur Pakis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Apel, Pepaya, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeni mulyani
|