Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 52,38g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang Goreng, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Wortel Dimasak, Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nissin Biskuit Gabin Original, Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deazny__
|