Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 20,83g | Karb: 205,97g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Jambu Biji, Kue Putu Ayu, Brownies. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|