Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 79,37g | Karb: 91,59g.
Makan Pagi: Bengkoang, Telur, Yoghurt, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Kecambah, Ikan Layang, Buncis. Camilan/Lainnya: Ice cream, Yoghurt, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Custard Banana, Bengkoang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|