Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 94,00g | Karb: 242,42g.
Makan Pagi: Siantar Top Goriorio, Teh Manis, Nasi Merah, Indomie Soto Banjar. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Makan Malam: KFC Original Recipe Chicken, Bubuk Protein, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Hijau, Bakwan. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Jas Jus Jasjus Lemon. lagi...
|
Kehilangan 16,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulia Rezekina
|