Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 9,18g | Prot: 12,62g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Mentimun (Kupas). Makan Siang: Wortel, Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Richeese Pasta Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Friska nindia putri
|