Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 50,13g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek. Makan Malam: Putih Telur, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|