Jurnal Putrinurka, 11 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020

66 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2020:

336 kkal

Lemak: 8,02g | Prot: 9,92g | Karb: 58,39g. Makan Siang: Egg Omelet , Nasi Putih. Makan Malam: Mango. lagi...

1660 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Putrinurka