Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 84,04g | Karb: 149,11g.
Makan Malam: NutriSari Kelapa Muda, Nasi Goreng, Paha Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|