Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 108,43g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lepet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|