Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 52,93g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar, Choco Fit Susu Coklat. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Makan Malam: Buncis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Sari Roti Roti Tawar (1), Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|