Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 71,49g | Karb: 188,58g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Daun Singkong, Mangga, Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Paha Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jellybellyjournal
|