Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 79,20g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Kusuka Keripik Singkong. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Salt , Egg, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Egg, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Keju Cheddar, Palmia Margarin, Oreo Oreo Original, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ceres Choco Topping, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|