Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 38,49g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Jamur Kancing, Telur Bebek, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|