Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 11,83g | Prot: 79,12g | Karb: 282,16g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), SuperIndo Beras Merah, Pronas Saus Barbeque. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Beras Merah. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apple, Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|