Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 119,70g | Karb: 58,86g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Tumis Kangkung. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Bulan, Ikan Dori, Shihlin XXL Chicken, Pastel, Kue Bulan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrisie
|